E-book: checklist schildklier

Zelftest om te achterhalen of je klachten te maken kunnen hebben met je schildklier.

Werkt jouw schildklier optimaal?

• Voel je je vermoeid?
• Lukt het je niet om af te vallen?
• Ben je lusteloos of heb je last van sombere gevoelens?
• Heb je droge haren en/of een droge huid?
• Ben je regelmatig geconstipeerd?

Allemaal symptomen die erop kunnen wijzen dat je schildklier niet optimaal werkt.

Je schildklier speelt een belangrijke rol in veel porcessen in je lichaam. Dat betekent ook dat je als je schildklier niet optimaal werkt, zich dat kan uiten in heel uiteenlopende klachten.

Laat je niet ontmoedigen als je heel wat symptomen van de checklist kan aanvinken.

Je leefstijl (hoe je eet, beweegt en hoe je met stress omgaat) heeft veel invloed op de werking van de schildklier.

Door je leefstijl aan te pakken, kan je je schildklier op een natuurlijke manier ondersteunen.

Als je schildklier goed werkt voel je je energiek, behoud je makkelijk een gezond gewicht en voel je je ook mentaal een stuk beter.

Doe hier de zelftest