Havermout- zadenbrood
Havermout-Zadenbrood: Een voedzaam recept voor hormoonbalans Ben je op zoek naar een voedzaam en eenvoudig te bereiden brood dat perfect past binnen een gezonde levensstijl? […]
Havermout- zadenbrood Read More »
Havermout-Zadenbrood: Een voedzaam recept voor hormoonbalans Ben je op zoek naar een voedzaam en eenvoudig te bereiden brood dat perfect past binnen een gezonde levensstijl? […]
Havermout- zadenbrood Read More »
In deze blog schrijf ik over de kracht van lichttherapie en hoe de AYO Lichtbril je kan helpen om je gezondheid en welzijn te verbeteren.
Ontdek de voordelen van de AYO Lichtbril: optimaliseer je gezondheid en welzijn Read More »
IntroductieBen je op zoek naar een snel, gezond en smaakvol bijgerecht dat helemaal vegan, glutenvrij en koolhydraatarm is? Dan is dit recept voor geroosterde bloemkool
Geroosterde bloemkool met kerrie, tahin en peterselie Read More »
Bananenbrood is de afgelopen jaren razend populair geworden, en het is niet moeilijk te begrijpen waarom: het is heerlijk, voedzaam en makkelijk te maken. Maar
Glutenvrij bananenbrood zonder suikers Read More »
Wat is lymfoedeem en hoe is het te behandelen? Eigenlijk kan ons lichaam in twee soorten vatenstelsels worden verdeeld, welke parallel aan elkaar lopen: Het
Veel mensen worstelen met afvallen, ondanks dat ze gezond eten en regelmatig sporten. Dit kan vaak te maken hebben met een traag werkende schildklier, wat
Op welke manier zorgt de werking van je schildklier voor een gezond gewicht? Read More »
Kom te weten wat microbioom precies is en wat het voor je gezondheid kan doen Waarom is het testen van je microbioom zo belangrijk? Microbioom
In een wereld vol prikkels en stress is het vinden van rust en balans essentieel. Gelukkig is er een eenvoudig hulpmiddel waarmee je dit kunt
Haal adem: alles wat je moet weten over de moonbird. Read More »
De afgelopen jaren is kombucha steeds populairder geworden. Dit gefermenteerde drankje, gemaakt van thee, suiker en een speciale mix van bacteriën en gisten, is niet
Kombucha – De gezonde drank voor je hormonen, darmgezondheid én een stralende huid Read More »
Insuline resistentie? Wat, hoe, waarom? Je hoort er veel over… je leest er veel over… maar hoe weet je nu of je insulineresistentie hebt? In
C-Peptide test bij insulineresistentie Read More »