Koolhydraatarme wafels
Laag in koolhydraten.. ik ben er al een tijdje mee bezig.. 3 x per dag eten en een voedzame maaltijd met zo weinig mogelijk suikers. …
Wetenschappelijk onderbouwde Vegan Collageen Booster
Eerste wetenschappelijk onderbouwde Vegan Collageen Booster Vegan collageen bestaat niet. Zo ver was jij natuurlijk al. Maar wist je dat ze bij vitakruid iets ontdekt …
Wetenschappelijk onderbouwde Vegan Collageen Booster Lees verder »
Wafeltjes met de pannenkoekenmix
Ik krijg heel vaak de vraag waar je glutenvrije, lactose vrije en voeding zonder toegevoegde suikers kan vinden. Zowel in het “herstel je hormonen programma” …
Glad geschoren zonder irritatie
Ontdek hier enkele tips voor ontharen zonder irritatie! Zowel voor mannen als voor vrouwen is het een belangrijk onderdeel van hun dagelijkse beauty-routine: ontharen. Een …
Geroosterd meergranenbrood met groene banaan en pure cacao vlokken
Het is vaak lastig om te variëren met broodbeleg, voornamelijk wanneer je gezond broodbeleg wil eten. Gelukkig hebben wij een origineel, gezond en erg lekker …
Geroosterd meergranenbrood met groene banaan en pure cacao vlokken Lees verder »
Chia pannenkoek
Je hoort er nu meer en meer over.. en eigenlijk kon je al in heel wat ‘dieet’boeken gerechten terugvinden die ook allemaal in de boeken …
Verse gember, citroen, kurkuma thee/ limonade
Gemberthee (soms ook wel gemberwortel thee genoemd) is een thee dat in veel verschillende landen gedronken wordt. Om gemberthee te maken, gebruik je de gemberwortel, …
Hydrochinon crème bij pigmentvlekken is dit veilig voor een donkere huid?
Een van de veel voorgeschreven crèmes bij pigmentvlekken is hydrochinon ofwel hydroquinone crème. Wanneer je een blanke huid hebt met pigmentvlekken of ouderdomsvlekken gaat het …
Hydrochinon crème bij pigmentvlekken is dit veilig voor een donkere huid? Lees verder »
Flatbrood van broccoli
Als alternatief voor brood had ik al eens de bloemkool flatbrood klaargemaakt.. vandaag eens een andere variant! Glutenvrij ! Ingrediënten: Snijd de broccoli en de …
Pittig brood (koolhydraatarm)
Koolhydraat verlaagd brood is goed verkrijgbaar maar zelf brood bakken en daarbij de restjes kaas, noten, zaden en pitten verwerken is veel leuker én lekkerder. …