Insuline resistentie? Wat, hoe, waarom? Je hoort er veel over… je leest er veel over… maar hoe weet je nu of je insulineresistentie hebt? In deze blog vertel ik je een beetje meer hierover, alsook bestaat er een zelftest die je kan uitvoeren.
In deze blog bespreken we:
- Wat is insulineresistentie?
- Symptomen van een insulineresistentie
- Wanneer een c-peptide test inzetten?
- Hoe werkt de c-peptide test?
Wat is insulineresistentie?
Insulineresistentie is een term die de laatste tijd veel aandacht krijgt. Het zou zomaar kunnen dat je weleens symptomen hiervan kan ervaren. Insulineresistentie houdt in dat je lichaam niet meer optimaal reageert op insuline, het hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van je bloedsuikerspiegel. Als reactie hierop kan je bloedsuikerspiegel stijgen, wat op de lange termijn kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, waaronder diabetes type 2, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.
Een verhoogd c-peptide niveau, meestal veroorzaakt door insulineresistentie, komt ook vaak voor bij:
- Een verminderde nierfunctie.
- Bij vrouwen met het polycysteus ovarium syndroom (PCOS), een hormonale aandoening die wordt gekenmerkt door onregelmatige menstruatiecycli, overmatige productie van mannelijke hormonen en mogelijke ontwikkeling van vochtblaasjes op de eierstokken.
- Hyperinsulinemie, een overmatige productie van insuline.
Het kan dus belangrijk zijn om je te testen op een insulineresistentie om aandoeningen zoals diabetes type 2, een hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten te helpen voorkomen of te beheersen.

C-peptide en insulineresistentie
Er zijn meerdere testen om inzicht te krijgen in de verlaagde insulinegevoeligheid. Onderzoek laat zien dat c-peptide gebruikt kan worden als indicator voor insulinegevoeligheid. In verschillende onderzoeken is gekeken naar de samenhang tussen de homa index aan de ene kant en de c-peptide waarde (UCPCR) aan de andere kant. De onderstaande afbeelding laat deze samenhang zien. Op basis van deze samenhang kan worden geconcludeerd dat c-peptide een goede en betrouwbare indicator is voor insulinegevoeligheid.

Symptomen van insulineresistentie
Symptomen die kunnen wijzen op een hoog bloedsuikergehalte, en dus mogelijk op insulineresistentie, zijn onder andere:
- Vermoeidheid
- Dorst
- Duizeligheid
- Een overmatige behoefte aan zoetigheid
Als je last hebt van één of meerdere van deze klachten, dan kan een C-peptide test zinvol zijn. De test geeft meer informatie over de insulinegevoeligheid.


Wanneer een c-peptide test inzetten?
Wanneer je een of meer van de bovenstaande symptomen ervaart. Dan kan het zinvol zijn om een C-peptide test in te zetten. De c-peptide test biedt op een handige en betrouwbare manier inzicht in je gevoeligheid voor insuline. Door de hoeveelheid c-peptide in je urine te meten, kan worden afgeleid hoe je lichaam reageert op suiker en in hoeverre de kans groot is dat je lichaamscellen ongevoelig zijn geworden voor insuline.
Hoe werkt de c-peptide test?
De c-peptide test kan eenvoudig door de jezelf zelf thuis afgenomen worden via een urinesample. Dit sample wordt vervolgens geanalyseerd in een ISO15189 gecertificeerd Europees laboratorium. Binnen twee weken ontvangt je een rapport met duidelijke uitleg over je insulineniveau en eventuele suggesties voor leefstijlaanpassingen. Met de uitslag en de algemene uitleg als vertrekpunt kun ik je van concreet leefstijladvies voorzien.

Wat kun je met het resultaat van de c-peptide test?
De test biedt inzicht in het urine-c-peptide niveau en daarmee kun je een inschatting maken van de gevoeligheid voor insuline. Het rapport geeft je een duidelijke uitleg over insulineresistentie en c-peptide en je kunt in een oogopslag zien of je uitkomt in het goede bereik. Het rapport bevat ook persoonlijk advies afgestemd op het resultaat.

Exclusieve korting op de nieuwe C-peptide test
Je kan jouw exclusieve korting van 10% gebruiken. Gebruik bij het afrekenen de kortingscode: Beautyful-10% en de korting wordt automatisch toegepast. (dit is geldig op je volledige winkelwagen)

